2026年美加墨世界杯落下帷幕，新赛季英超的大幕眼看就要拉开——再过30天，首轮哨声就要响了。不过各队现在的备战状态，那真是天上地下。原因不在季前赛安排，也不在阵容强弱，全是世界杯惹的祸。

　　对那些英超老牌豪门来说，世界杯简直就是个“绊脚石”。国脚们假期一推再推，球队能凑齐的人手少得可怜，季前计划全被打乱。不少国脚要等到8月10号才归队，距离揭幕战只剩11天。你说这时间够干嘛的？

　　卫冕冠军阿森纳和亚军曼城，首当其冲。曼城球员的世界杯总登场时间高居榜首，足足5555分钟。金球奖得主罗德里——这家伙上赛季膝盖、腹股沟轮番受伤，之前还断过前十字韧带——居然几乎打满了西班牙队的每一分钟。哈兰德呢？在挪威队延续了火爆状态，5场进7球，跟喝水一样简单。

　　曼城世界杯期间还砸了1.16亿英镑，从诺丁汉森林挖来埃利奥特-安德森。这位中场在英格兰队季军之旅中踢了634分钟，跟赖斯、贝林厄姆搭档镇守中场，也算物有所值。

　　共有7名英超球员带着冠军奖牌回来，包括阿森纳的戴维-拉亚、马丁-苏比门迪和米克尔-梅里诺。枪手总共16人征战世界杯，8人进了四强，累计登场4734分钟。不过阿尔特塔得头疼了——威廉-萨利巴在半决赛对西班牙时背部受伤，预计要长期缺阵。这可不是什么好消息。

　　说起来，曼城和阿森纳霸榜前两名，一点都不意外。两队是世界杯参赛人数最多的英超俱乐部，曼城19人，阿森纳少3个，16人。

　　大名单公布时，水晶宫倒是让人眼前一亮。他们足足12人参赛，只比前两名少。球员总登场时间也挺可观——2748分钟，排在第五。水晶宫的球员带回两枚奖牌：耶雷米-皮诺随西班牙捧杯，迪恩-亨德森首发出战英格兰6比4拿下法国的季军战。不过他哥俩的登场时间，远不如队内其他几位队友。镰田大地、丹尼尔-穆尼奥斯、莱尔马、沙迪-里亚德、伊斯梅拉-萨尔和克里斯-理查兹，这帮人才是贡献时长的主力。

　　不出所料，利物浦、阿斯顿维拉、曼联、热刺和切尔西也都挤进了前八，富勒姆和桑德兰则位列前十。

　　周日西班牙决赛击败阿根廷后，利物浦阵中既有冠军，也有亚军。新援维克托-穆尼奥斯没出场，但白捡了一块金牌。亚历克西斯-麦卡利斯特在阿根廷队表现亮眼，可惜只拿到银牌——这大概就是命吧。

　　富勒姆的桑德-贝格和奥斯卡-鲍勃是挪威队成员，那支球队在四分之一决赛被英格兰淘汰，表现其实挺抢眼。

　　阿斯顿维拉的阿马杜-奥纳纳，世界杯之旅简直是一场噩梦——比利时队16强战击败东道主美国队时，他前十字韧带断裂，直接报销了。

　　曼联阵中没有世界杯冠军成员，但有利桑德罗-马丁内斯这块银牌。不过让人揪心的是，他在决赛中因伤离场。

　　三支升班马各有2人参加世界杯。伊普斯维奇没人上场，考文垂和赫尔城加起来才220分钟。赫尔城还少了一个人——克罗地亚门将伊沃-潘杜尔在世界杯中期转会去了格拉斯哥流浪者，这事儿也挺戏剧性的。

　　英超俱乐部球员世界杯登场时长（分钟）

　　1、曼城：5555

　　2、阿森纳：4734

　　3、利物浦：3740

　　4、阿斯顿维拉：3509

　　5、水晶宫：2748

　　6、曼联：2651

　　7、托特纳姆热刺：2595

　　8、切尔西：2591

　　9、富勒姆：2326

　　10、桑德兰：2131

　　11、布莱顿：2048

　　12、诺丁汉森林：1850

　　13、纽卡斯尔联：1498

　　14、埃弗顿：1323

　　15、伯恩茅斯：1045

　　16、布伦特福德：623

　　17、利兹联：620

　　18、赫尔城：167

　　19、考文垂：53

　　20、伊普斯维奇：0